Pilates & Yoga
Pilates & Yoga
Vous êtes
Vous souhaitez
Pendant

Le renforcement musculaire par le bien-être

  1. Retrouvez les activités de renforcement musculaire par le bien-être avec les cours de pilates et yoga proposés par les Thermes d'evian. Pour les curistes, ces cours sont accessibles en complément à une cure thermale pour un séjour zen et actif.

    Pilates et Yoga à Evian

    Le Yoga et le Pilates proposent un retour aux sources où chacun travaille les exercices à son rythme. L’apprentissage de différentes techniques de respiration est au cœur de ces activités de renforcement musculaire par le bien-être. Elles offrent ainsi l’opportunité de se concentrer sur soi, sur tout son organisme et de contrôler chaque mouvement, dans le calme et la sérénité.

  1. Pilates / 1 séance
    15

    Programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles posturaux qui interviennent dans le maintien de la colonne vertébrale, combiné à une respiration spécifique liée au transverse. (muscle abdominal le plus profond de la ceinture abdominale nommé aussi: gaine naturelle).

    60 minutes En savoir plus
  2. Yoga / 1 séance
    15

    Idéal pour les actifs stressés. Développe force et souplesse. Aide à mieux respirer, à se relaxer, à se concentrer, à travailler ses muscles et ses articulations.

    60 minutes En savoir plus
  3. Pilates Future Maman / 1 séance
    15

    Renforcement des muscles qui seront sollicités lors de l'accouchement et étirements de ceux mis en tension lors de la grossesse (épaules, dos, jambes). Le Pilates dénouera toutes vos tensions musculaires et vous repartirez plus légère.

    60 minutes En savoir plus
  4. Cours collectifs Fitness & Privilèges Terrestre / 10 séances
    135

    Profitez des cours collectifs Fitness terrestre et des cours Privilèges terrestre (Pilates et Yoga) grâce à cette formule simple et sans engagement ! En achetant le carnet de 10 séances, vous profitez du cours collectif à 13.50 € au lieu de 15 €.

  5. Pilates Future Maman / 10 séances
    135

    Une formule simple et sans engagement ! En achetant le carnet de 10 séances, vous profitez du cours collectif à 13.50 € au lieu de 15 €.

Afin d'améliorer votre expérience sur le site, Evian les Thermes utilise des cookies de navigation.
Cliquez sur le lien suivant afin d'obtenir plus d'informations sur les cookies que nous utilisons et leur finalité.
x