Pensez-y
Bonnet de bain et chaussons spécifiques pour sports aquatiques obligatoires. Slip ou boxer de bain pour les hommes. Passage par le pédiluve et douche obligatoires avant accès au bassin.
Timing
Merci de vous présenter au moins 15 minutes avant le début du cours.
Conditions d'annulation
24h à l’avance par simple appel. Si toutefois vous ne pouviez respecter le délai d'annulation de 24 heures, aucun remboursement ne sera possible (hormis sur présentation d’un certificat médical).
Détails
Activité pratiquée avec un tapis permettant d’introduire la marche rapide et la course dans l’eau mais aussi des mouvements de patineur, de ciseaux, de squat alterné avec des exercices abdominaux et des mouvements de bras.