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Pilates Future Maman / 10 séances

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Une formule simple et sans engagement !
En achetant le carnet de 10 séances, vous profitez du cours collectif à 13.50 € au lieu de 15 €.
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Si aucun créneau n'est disponible à la date que vous avez sélectionnée, vous pouvez vérifier la disponibilité des jours ou des semaines suivant(e)s en modifiant vos choix dans les onglets "Date" et "Heure".
Si vous ne trouvez toujours pas de disponibilité, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 04 50 75 02 30.


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Tant que vous n'avez pas procédé au paiement de vos achats, vous pouvez consulter votre panier à tout moment et supprimer les prestations souhaitées en cliquant sur la croix à droite du produit concerné. En revanche, une fois que vous avez procédé au paiement de vos achats, aucune annulation n'est possible en ligne.

Si vous souhaitez annuler tout ou partie de vos achats, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 04 50 75 02 30. Par ailleurs, nous vous remercions de bien vouloir noter que l'annulation d'un rendez-vous est obligatoire au minimum 24h à l'avance. Si toutefois vous ne pouvez respecter le délai d'annulation de 24 heures, aucun remboursement ne sera possible (hormis sur présentation d’un certificat médical).


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Une serviette et des chaussures de sport à semelles propres sont obligatoires. 

Timing

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Merci de vous présenter au moins 15 minutes avant le début du cours.

 

Réserver vos séances

Pour les cours de Pilates Future Maman, la réservation est obligatoire. Vous pouvez réserver :

  • en ligne, rubrique Mon Compte > Fixer mes rendez-vous
  • par téléphone au 04 50 75 02 30

A noter : une fois votre carnet de 10 séances acheté, la réservation des cours ne sera disponible en ligne (rubrique Mon Compte) qu'après un délai de 72h. Merci de votre compréhension.

Détails


Le Pilates est une activité physique de bien-être encadrée par des professeurs diplômés spécialisés. Il vise à renforcer les muscles tout en prenant en compte le corps dans son intégralité. Le but est de faire travailler les muscles profonds pour améliorer la posture, l’équilibre et l’alignement du corps.


Le Pilates propose un retour aux sources où chacun travaille les exercices à son rythme. L’apprentissage de la respiration latérale thoracique est au cœur de cette activité de renforcement musculaire par le bien-être et permet de travailler en conservant le bassin en position neutre. Cette activité offre l’opportunité de se concentrer sur soi, sur tout son organisme et de contrôler chaque mouvement, dans le calme et la sérénité.